Contro il mal di piedi
Infuso misto
Ingredienti: 15 g di betulla (foglie), 20 g di frassino (foglie), 45 g di olmaria (sommità ), 30 g di salice (foglie), 300 g di acqua.
Preparazione: mettere 10 grammi di miscela nell’acqua bollente per 20 minuti. Berne una tazza al mattino a digiuno e una alla sera prima di andare a letto. Addolcire con miele a seconda dei gusti.
Decotto per pediluvio
Ingredienti: 3 litri di acqua, 100 g di sambuco (fiori), 10 g di betulla (foglie).
Preparazione: bollire il tutto per 10 minuti. Colare e fare pediluvi serali o all’occorrenza durante la giornata.
