Contro la dismenorrea
Infuso di calendula
Ingredienti: un cucchiaino di fiori essiccati. Preparazione: versare una tazza di acqua bollente sui fiori. Lasciare in infusione per cinque minuti e poi filtrare. Berne una tazza al giorno.
Decotto del pastore
Ingredienti: un cucchiaino di borsa del pastore. Preparazione: portare a ebollizione acqua sufficiente a riempire una tazza e aggiungere l’erba. Bollire per cinque minuti e filtrare. Berne diversi cucchiaini nell’arco della giornata.
